
نصائح لعشاء سهلة الجهد
-
استخدم صدور الدجاج الرفيعة لأسرع ، حتى الطهي.
-
حرق الدجاج حتى ذهبية للحصول على أقصى قدر من النكهة قبل الغليان.
-
Deglaze مع مرق لبناء العمق في الصلصة.
-
لا تتسرع في الثوم - سوتيه بلطف من أجل الحلاوة ، وليس المرارة.
-
أضف السبانخ في النهاية للحفاظ عليه نابضة بالحياة.
-
استخدم مقلاة غير مصقفة أو مينا للصلصة الناعمة والتنظيف السهل.
-
أضف قرصة من جوزة الطيب لنكهة الخلفية الدافئة.
-
مضاعفة الصلصة وحفظ المزيد من المعكرونة غدًا.
-
استخدم الفطر المسبق لتوفير الوقت.
-
يُقدّم مع الأرز أو المعكرونة أو الخبز القاسي لامتصاص الصلصة.
يقدمها بالاقتراحات
-
أرز أبيض على البخار أو البطاطا المهروسة بالزبدة
-
خبز الثوم أو رغيف حرفي قشري
-
الفاصوليا الخضراء المحمصة أو الهليون
-
المعكرونة أو المعكرونة البيض
-
سلطة جانبية بسيطة مع خل الليمون
-
الأرز القرنبيط لخيار الكربوهيدرات
-
الكسكس أو عصيدة
-
البروكلي المحمص بارميزان
-
سوتيه الخضر
-
كوب من النبيذ الأبيض الجاف أو الماء الفوار
الأسئلة الشائعة
س: هل يمكنني استخدام فخذي الدجاج بدلاً من الثدي؟
ج: نعم - الفخذين عصير ويعملون بشكل جميل في هذه الوصفة.
س: هل يمكنني جعل هذا الألبان خالية من الألبان؟
ج: استبدل الكريمة والجبن مع كريم نباتي وحذف البارميزان.
س: هل يمكنني تناول هذه الوصفة؟
ج: نعم - تخزين في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. إعادة تسخين بلطف للحفاظ على الصلصة كريمية.
س: ما الذي يمكنني استخدامه بدلاً من الفطر؟
ج: جرب الفلفل الحلو ، الكوسة ، أو الطماطم المجففة بالشمس للتغير.
س: هل هذا عشاء سهل منخفض الكربوهيدرات؟
ج: نعم - الوصفة نفسها منخفضة في الكربوهيدرات ، خاصة إذا تم تقديمها بدون خبز أو المعكرونة.
س: هل يمكنني تجميد بقايا الطعام؟
ج: إنه الأفضل ، ولكن يمكنك التجميد - فقط توقع تغييرات طفيفة في صلصة الكريمة.
س: ما هي الأعشاب التي يمكنني استبدالها بالزعتر؟
ج: باسيل ، إكليل الجبل ، أو مزيج التوابل الإيطالية يعمل بشكل جيد.
س: هل يمكنني جعل هذا النباتي؟
ج: استخدم الفطر أو التوفو بدلاً من مرق الدجاج والخضروات بدلاً من مرق الدجاج.
س: كيف أجعل الصلصة أكثر سمكا؟
ج: يُطهى على نار خفيفة لفترة أطول أو أضف ملعقة صغيرة من ملاط نشا الذرة.
س: هل يمكنني إضافة المعكرونة مباشرة إلى المقلاة؟
ج: نعم - يمكن تحريك المعكرونة المطبوخ في النهاية لتناول وجبة مقلاة كاملة.